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Aperture posteriori o croci a 90°: come si eseguono, benefici ed errori da  non commettere
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Croci inverse o alzate laterali ai cavi bassi in piedi con busto a 90° -  esercizio per deltoidi posteriori e dorsali - 💪 Muscoli.info
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TUTORIAL ALZATE POSTERIORI PER DELTOIDI EQUILIBRATI - YouTube
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ALZATE LATERALI SEDUTO BUSTO 90° - EvolutionFit
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