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Frutos secos, sí pero... no sustituyen el Omega 3 del pescado azul o el hierro de la carne | El Correo
Cómo como sano - Los frutos secos reciben este nombre porque la proporción de agua en su composición representa menos del 50%, por lo que son alimentos muy energéticos, pero también densos
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Centro Rossi - 🥜 Beneficios de los frutos secos Es un grupo de alimentos con grandes beneficios, muy energéticos y completos en: ○ Vitaminas ○ Minerales ○ Proteinas ○ Ácidos grasos (Omega
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